<span><span>فشار خون ، قاتل خاموش </span><span>فشارخون بالا زمانی پیش می‌آید که فشارخون پمپ شده در شریان‌ها بیشتر از حد معمول باشد و قلب را وادار به کار سخت‌تر می‌کند. چیکار کنیم که فشار خون نگیریم ؟ </span><img src="" alt="▫️" class="emoji"><span>به نمک نه بگویید </span><img src="" alt="▫️" class="emoji"><span>استرس نداشته باشید </span><img src="" alt="▫️" class="emoji"><span>وزنتان را کم کنید </span><img src="" alt="▫️" class="emoji"><span>سیگار و الکل را ترک کنید ۱۷ مه روز جهانی فشار خون </span><span></span></span> <div><span><br> </span></div>